VALERIANE AB - PLANT
Valeriana officinalis
La valériane est une plante vivace pouvant atteindre jusqu'à 1,5 mètre de hauteur, à la fois médicinale et ornementale. Elle préfère les sols frais et humides. Ses fleurs blanches rosées, très odorantes et mellifères, apparaissent dès la deuxième année, entre mai et juillet. On lui attribue des vertus sédatives et calmantes, particulièrement efficaces pour réguler les troubles du sommeil.
Elle se propage par ses racines et ses graines si les fleurs ne sont pas coupées. Ses hautes tiges portent des feuilles divisées, irrégulières et allongées, d'un vert franc, souples et tendres au toucher. Les fleurs forment une ombelle blanc rosé qui apparaît de juin à août. La valériane a besoin de fraîcheur et préfère les environnements ombragés. Elle n'apprécie ni la sécheresse, ni la chaleur.
Utilisation de la Valériane en Biodynamie
La valériane officinale est largement utilisée en biodynamie. Son purin est un excellent stimulant pour les cultures, renforçant et favorisant leur croissance.
Propriétés Médicinales de la Valériane
D’un point de vue médicinal, la racine de valériane est renommée pour ses propriétés sédatives et calmantes. La racine sèche perd un peu de ses propriétés, c’est pourquoi elle est souvent utilisée fraîche pour en faire des préparations pharmaceutiques telles que sirop, teinture mère, ou comprimés.
La valériane peut aussi être utilisée fraîche en décotion le soir pour favoriser un bon sommeil.
Attention à l'odeur !
Les feuilles et racines de la valériane dégagent une odeur forte que certains pourraient trouver désagréable. Toutefois, les chats sont particulièrement attirés par cette odeur et deviennent souvent euphorique en son contact.
