1000 REMEDES A FAIRE SOI-MEME

125 plantes  1000 remèdes naturels à faire soi-même ! Louvrage le plus complet et le plus documenté en matière de phytothérapie, une façon de se soigner très économique et très écologique !

" Une introduction solide, avec tous les conseils pour la cueillette des plantes. Reconnaître les plantes, savoir quand les récolter et comment les sécher.

" Puis sont présentés les différents modes de transformation des plantes, à visée thérapeutique :

tisanes, bien sûr (infusions, décoctions, macérations), mais aussi teintures mères, remèdes homéopathiques, huiles solarisées ou macérées à froid, macérats glycérinés, élixirs floraux, sirops, vinaigres, lotions toniques, vins médicinaux, liqueurs, sels, miels, cataplasmes, baumes et crèmes. Les explications sont très simples et précises, avec des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.

" 125 plantes médicinales courantes, avec leurs propriétés et surtout leurs usages en automédication, pour soigner tous les petits maux du quotidien.

" Pour chaque plante, une fiche détaillée avec des explications botaniques pour reconnaître la plante, puis ses propriétés et principes actifs, ses grandes indications et les recettes correspondantes : tisanes, teintures

mères, baumes, lotions, macérats glycérinés de bourgeons (gemmothérapie), huiles solarisées, etc.

" La transmission dun savoir-faire et de préparations qui risquent de tomber peu à peu dans loubli : certaines teintures mères, par exemple, ne sont plus disponibles en pharmacie, alors quelles sont faciles à réaliser soi-même.

" Ce livre permet donc de composer sa propre pharmacie familiale et naturelle, gratuitement, avec les plantes que nous prodigue la nature.

" Bref, un pas de plus vers lautonomie !